Yoga

 

Yoga verbessert deine mentale, emotionale, seelische und körperliche Gesundheit. Profitiere im Gruppen- oder Einzelunterricht in allen Stärkeklassen von der umfassenden Wirkung. Von Hatha-Yoga bis Power-Yoga, im Studio, zu Hause oder an der Arbeit. 

Coaching

 

Willst du ein bestimmtes Ziel im Leben erreichen oder in deinem Leben etwas verändern? Ich vermittle dir wirksame Strategien und praktische Tools, um dein Leben erfolgreich zu verändern und es selbstbestimmt und gestärkt in die eigene Hand zu nehmen.

Lebensbegleitung

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Hast du eine schwierige Situation zu meistern oder ein tiefgreifendes Erlebnis zu verarbeiten? Mit viel Empathie und grosser Lebenserfahrung begleite ich dich auf einem Stück deines Lebenswegs; mit offenem Ohr, mitfühlendem Herzen und praktischen Tipps.